John Henrik Bergene

Mitt navn er John Henrik Bergene. Jeg er født 7/9/89.

Jeg vil vel se på meg selv som en helt normal, og allminnelig person, fram til sommeren 2009.

Livet mitt besto mye av pc og tv spill, som veldig mange vet, pleier man å få dårlig kondisjon ved overdrevent bruk. For øyeblikket jobber jeg som mekaniker lærling, og syns det er helt greit.

Grunnen til at jeg skrev “Fram til sommeren 09″ er basically fordi livet snudde seg helt på hodet. Kort fortalt så ble det slutt med dama, humøret hadde truffet bånnen av sjøen og kondisjonen var ekstremt dårlig. HELDIGVIS hadde jeg en kompis som drev på mye med sjekking. Han dro meg med på fors/fester, byn (Selv om jeg bare var 19, holdt han ut!:) og lærte meg en STOR del om sjekking. Og under sjekking ligger også selvutvikling. (kan bli litt vanskelig å sjekke opp noen med en dårlig innstilling). Jeg lærte meg fort det med målsetting, og satte meg mål med å starte med kondisjonstrening. Begynte med 3 dager i uken, som veldig fort ble til 5, så til slutt hver dag.

Etter bare 2 måneder kjøpte jeg meg en Landevei sykkel, og begynte å sykle 2 – 3 ganger i uken på den. Interessen for jogging ble mindre og syklingen større. Jeg satte meg større mål som å klare 3 mils runder, så 5 mils runder. Og til slutt 8 mils runder. Sommeren gikk fort, så 8.5 mil var det lengste jeg fikk sykla. (Og det var over holtekleiva, så er ganske stolt:)

Etter en firmafest ble det kanskje en øl for mye, og jeg gjorde som veldig mange andre gjør. Setter seg STORE mål, i fylla! JODA! jeg skulle bli norgesmester. HAHA var jo ganske morsomt, fikk jo bare svar som “Ja skulle jeg likt å sett” – “Da skal jeg gå i tanga” osv.. Men når jeg våknet opp dagen etterpå, tenkte jeg på det målet jeg faktisk hadde satt meg, og kom fram til “Hvor DIGG hadde ikke det vært? Hvor UTROLIG DEILIG ville det ikke vært å vunnet noe STORT, der folk heier på DEG! Der du griner etter du har kommet i mål, fordi du er så sliten så sliten, men samtidig så utrolig glad for at du har klart målet ditt?” Den følelsen jeg fikk der og da.. Var helt UTROLIG! Bare se det for deg, din største drøm komme i oppfyllelse!

Bimålet mitt også å delta i Tour de france innen 10 år! Å tenke på alt dette, gir meg en SYK høy motivasjon!

Så det var vel der sykkel fetishen min starta for fullt. Nå trener jeg HVER DAG! og tenker på drømmen min ofte! Jeg tenker på det hvis jeg mister motivasjon, eller er sliten. Og det hjelper utrolig mye:)

Så fra 29 mai, fram til dags dato, har jeg blitt MYE sprekere, gått ned over 35 kilo, og kommer til å gå ned 10-15 til! Og det uten fokus på å slanke meg, kun med fokus på trening. Kommer også til å bli MYE bedre, sterkere, raskere, motivert og innstilt på å nå langt:)