Våren begynner å komme ganske bra nå. Og jeg ser at folk drar fram joggesko og sykler osv 
dette er kjempe gøy og håper det blir en knallbra sommer!!
Så derfor skal jeg feire med å si at jeg har en liten side drøm om å bli personlig trener. Jeg syns det er gøy å hjelpe folk, og da på området jeg føler jeg har litt erfaring på
Derfor velger jeg å dele ut GRATIS PT timer til de som har lyst til å få litt sommerform, eller generelt komme i gang!
Siden jeg ikke har kurs innenfor kosthold, har jeg etter norsk lov ikke lov til å bestemme hva folk skal spise (Allergi, ting og tang osv som forskjellige folk kan ha/har.) Men jeg vet jo likevel hva som funker og hva som er sundt
Så hvis du har lyst til på en time eller 2 med treningsprogram som vi lager til din hverdag, og kanskje legge om kostholdet ditt så vil jeg hjelpe deg med det!
Merk at jeg har SPENST medlemskap. Hvis jeg skal være med på ditt senter så må du sørge for at jeg kommer inn med deg.
Send meg en mail på J.henrikb@gmail.com
Eller et brev på Facern
PS!! Det er lettere å trene når du først har kommet inn i det Og ikke minst like gøy!
